8大知性女人伊能静健康瘦身法(2)

1.知性女人要苗条

很多女人步入中年之后，不再刻意修饰自己，生活的质量每况愈下，因为发胖而走形身材，富态的脸庞，时尚但不合体的装束……，都遮挡不住岁月留下的痕迹。一个真正懂得生活的人，会把一切安排的井然有序。