常做美甲姑娘看这里 指甲枯黄易断怎么办?(5)

美甲的样式千千万，总是能发现好看的，所以姑娘们总是在各种好看指甲之间不停的换，经常做那些光疗甲、水晶甲对于指甲损伤也是不小的，适当的时候要给指甲一个休息的时间，如何出现的干枯，易断的现象该如何保养你的指甲?一起来看看吧!

7. 戴手套

不论洗碗、插花、种盆栽等，都要佩戴手套以保护指甲。

8. 吃生物素丰富的食物

生物素(biotic)多在肝类、熟蛋、全麦、牛油果及菜花类中找得到。生物素可帮助指甲生长，令指甲变厚。