美容 > 靓丽彩妆 > 常食10种抗衰老食物 吃出健康美肌(5)
葡萄 葡萄的抗氧化精华存在于葡萄皮和葡萄籽中,比如花青素、亚油酸等,这些抗氧效果卓越的成分能够互相促进,提升整体抗氧效果。
紫甘蓝 虽然口感平淡,但紫甘蓝却含有浓度高于柑橘科植物2倍以上的维他命C,同时紫甘蓝的颜色也是含有花青素的最好证据,但在烹调时最还能够避免高温烹煮,否则会削弱它的抗氧化效果。
眼袋非常显老怎么办?美容专家给你支招,跟眼袋细纹说拜拜
染发会引起哪些疾病
原来活一百岁才算正常
吃这些水果可以预防便秘哦
百合鸡蛋的制作方法
易怒的你原来是有问题哦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任