红枣当归蛋---(姨妈上门中不要喝~要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的妹子试试吧)
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法:
1准备好材料
2锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂
3煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内
4将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸
5转小火,加入红枣
6放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟
7加入红糖,煮三四分钟即可大枣红糖姜水:(养成习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)