轻松变年轻十岁的秘密为你揭晓!
- 分享:
轻松变年轻十岁的秘密为你揭晓!看到周围同龄人都比你年轻吗?哪些坏习惯会使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁?你想了解吗?今天就来为大家揭开谜底!
抗衰老秘籍1：保证充足睡眠
提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。
抗衰老秘籍2：不酗酒不抽烟
无论你现在在做什么，你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为，吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液流动，长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点，吃太多的糖对肌肤也不太好哦，当然不是指你的腰围会增加，过度的糖会对你的肌肤有负面影响。
抗衰老秘籍3：收缩毛孔
随着年龄增长，毛孔就会愈发的粗大，认真地给肌肤做清洁无疑能减缓毛孔粗大的症状，含有水杨酸的洁面乳能溶解毛孔中的油脂，能更彻底的清洁肌肤，缩小毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。
抗衰老秘籍4：防晒
无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言，防晒都是一项必做的护肤工程。平日里，你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下，肌肤衰老脚步会加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必须做好防晒。
轻松变年轻十岁的秘密为你揭晓!看到周围同龄人都比你年轻吗?哪些坏习惯会使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁?你想了解吗?今天就来为大家揭开谜底!
抗衰老秘籍5：抗氧化
绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话，可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。
抗衰老秘籍6：眼部护理
人衰老后最明显的部位莫过于眼部和颈部，各种的小细纹、鱼尾纹都相继来袭，怎么办?除了给你的肌肤适当的做按摩外，专业的眼部护理产品时必不可少的，最好是选择一些温和型的产品，因为眼部肌肤比较脆弱，我们更希望在减少细纹、增加弹性的同时能更好的呵护眼周环境。
抗衰老秘籍7：改掉你的坏习惯
尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可的话请确保你的方丽是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。
减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。
改掉双手托着下巴的坏习惯吧，这对你的皮肤没有什么好处。
尽量不要趴着睡，脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。
- 图说天下
- 猜你喜欢
- 相关阅读
9款改善肌肤收缩毛孔的洗面奶，让你不化妆也能回头率爆表
肤美灵洗面奶 美肤灵洁面乳，又称黄胖子，很顺口又容易记，自60年代开始流传到现在。曾荣获第二届国际博览会金奖，做梦都猜不到这么大一瓶会卖8.8吧 ...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/09116348.html - 靓丽彩妆
毛孔粗大还有很多黑头？用上这些护肤品，能紧致毛孔清除黑头
泰国去黑头水 芦荟胶撕拉型 这款去黑头水是泰国的很出名的一个牌子，小编身边就有很多人在用的，性价比高，去黑头的效果也是非常好的。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/07116217.html - 靓丽彩妆
毛孔粗大还有很多黑头？用上这些护肤品，能紧致毛孔清除黑头
泰国去黑头水 芦荟胶撕拉型 这款去黑头水是泰国的很出名的一个牌子，小编身边就有很多人在用的，性价比高，去黑头的效果也是非常好的。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/06116113.html - 靓丽彩妆
毛孔粗大还有很多黑头？用上这些护肤品，能紧致毛孔清除黑头
泰国去黑头水 芦荟胶撕拉型 这款去黑头水是泰国的很出名的一个牌子，小编身边就有很多人在用的，性价比高，去黑头的效果也是非常好的。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201709/05116044.html - 靓丽彩妆
毛孔粗大还有很多黑头？用上这些护肤品，能紧致毛孔清除黑头
White芦荟胶撕拉鼻贴 这款芦荟胶撕拉型鼻贴是泰国一个有名的护肤品牌生产的，相信有很多亲们都用过它去黑头吧！用它去黑头功效真的很好。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/29115895.html - 靓丽彩妆
平时很少人买的老国货，个个实力派，第4款面膜补水又收缩毛孔
小蓝瓶希芸嫩白修护液 高性价比的白菜价精华液，可有效去除毛孔粗大、干燥脱皮、色斑印痕等各种肌肤问题，皮肤变得细腻光滑。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/29115852.html - 靓丽彩妆
有一种便宜的精华液，早晚滴一滴，收缩毛孔效果好
C.more皙摩零毛孔收缩精华原液 收缩毛孔，净化肌肤，防粉刺或暗疮。使肌肤保持光滑，细腻，水润状态，使用60天能使变小的毛孔维持不扩张。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/25115822.html - 靓丽彩妆
收缩毛孔找第一，消除粉刺找第二，抚平细纹找第四，效果杠杠的
皙摩零毛孔收缩精华原液 这款毛孔收缩精华可好用了，每天只需1-2滴，一个月就能把毛孔收小，让肌肤细腻光滑！...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201708/25115816.html - 靓丽彩妆
YSL全场8折啦!YSL 全新黑管唇釉+2个小样,到手只要28.89欧,原价...
Q友网精选的ysl黑管唇釉403小样品牌产品大全,包括ysl黑管唇釉403小样品牌/图片/价格 、成交记录、销量排行、ysl黑管唇釉403小样怎么样、多少钱等信息,实力商家,品质保障...
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODY1MTkyMQ%3D%3D&idx=3&mid=2650871313&sn=dcd41e5ecb6b4ea0eb276861bdf81e6b - 维度女性网美容频道
...圣罗兰ysl 黑管唇釉杨树林唇釉(带中文标) 黑管纯色唇釉小样2.4ml#...
MAF1XPDAJAN17,折后只要35欧起。德国最低,送两个小样之外还送YSL黑管唇釉 YSL圣罗兰墨水粉底如墨水般深沁贴肤轻盈流动,水润,含亲脂性油基,超微小分子,帮助产品完...
https://item.jd.com/28476099534.html - 维度女性网美容频道
YSL全场8折啦!YSL 全新黑管唇釉+2个小样,到手只要28.89欧,原价...
圣罗兰黑管唇釉408可以说是日常显白神奇了~上妆清纯,素颜提亮肤色~必备~ 圣罗兰黑管唇釉408 可以说是日常显白神奇了~ 上妆清纯,素颜提亮肤色~ 必备~ 2烟台 ·彩云城 ...
https://www.sohu.com/a/142340779_227696 - 维度女性网美容频道
【ysl黑管唇釉403小样】_ysl黑管唇釉403小样品牌/图片/价格- Q友网
YSL黑管唇釉都有假货了?这还让人怎么买?! 2016-12-04 22:30 听说YSL黑管都有假货了 现在的假货制造商还真是防不胜防 看到微博上PO主分享的 ysl黑管407的真假辨别 更是...
https://www.qqyou.com/pinpai/yslhgcy403sy/ - 维度女性网美容频道
YSL圣罗兰墨水粉底原价48欧,折后35欧,送2个小样送YSL黑管唇釉中...
http://www.so.com/link?m=ac8E15ismxoSwjwqnVd8QspTO3WKn%2BETn8y9PDQVGtWvM7QEPVBU3aZNMqy1eMiHiESLyVP3HvpfBjTv6AQficf2DDb49LY6PGM67CnRRoH5HDMMDdTirYJsDkh8DRdBTyuiAhPMDhiL0iTnyLwhAGHNCmVeqqALlvVqx3TuDYpYFDcO1w9IkNQQghgpe2hjDeZuaWJCfah7lXOiJUK9KWQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
12色YSL黑管唇釉/真唇全脸入镜试色/Part 1
http://www.so.com/link?m=a0e6RAt4cRXyyq8%2B1grxWJjJtqkd6EMEoJCRgqzAIEz7RKeC8Oi82GlxBWE9aVeGRXIqxUoybZGY9fheZVUIRTjR8DnjQWQB8UQOG%2FV3A%2BDHTpEH1hi1ompWevnc6lCfov3%2FbwQiPnIlPd1hQXh15pg4Lo2I8pNsMc2ItYmiV3lRhBXSLqhtaoTc93L1uuqSH5ChABw%3D%3D - 维度女性网美容频道
圣罗兰黑管唇釉408 可以说是日常显白. 来自A卖口红小样的小大夫- ...
https://weibo.com/5512867937/FqbE7ehTF - 维度女性网美容频道
YSL黑管唇釉都有假货了?这还让人怎么买?!
http://www.so.com/link?m=aNRQAPy4aqNiTAqKfOnUtBWEzj2usqKfA5lafPpxv1a8xaE%2FQDGvHZbYFX750TykglNUHPwFvgAMoomvf28i%2B54r%2FMS%2Bn68WExVUOgCSRb59LlNgLYgPQ936PIbcbhd7ppZioi3i95pL%2B5UtD9m5ILI2H6D%2BgdAR90JLz299os6dQsjrEtjV2Sf6LrIUU1WqXg%2Fg2TG4sH3bzzDovpcEe5w%3D%3D - 维度女性网美容频道
出Amani唇釉405 YSL 黑管416雅诗兰黛护肤套装小样中样倩碧...
https://bbs.55haitao.com/thread-2007482-1-1.html - 维度女性网美容频道
ysl镜面唇釉和黑管唇釉哪个好?ysl镜面唇釉和黑管唇釉区别- 京东
https://www.jd.com/phb/zhishi/40dc233183fd3b02.html - 维度女性网美容频道