美容 > 完美肌肤 > 天然美肌食材锻造纯美肌肤(7)
橄榄
橄榄油中含有丰富的维生素A、D、E、K。其中维生素A能滋润干燥的皮肤,防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢,保护及强化皮肤弹性,预防小皱纹发生;维生素E可给干性皮肤以滋润,而对油性皮肤则有抑制皮脂分泌、调节皮肤状态之功能,还可以促进血液循环,抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能 使皮肤有自然弹性,吸收皮下多余脂肪。最新研究表明:橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。外用:橄榄油中的酚类是抗氧化产品中的明星成分。
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