第二步是按摩。 这个方法的按摩分为两种，一是涂抹颈霜或精髓素的时候协作妥当的按摩手法，让颈部更简单接收产品的营养，时间不用太长，大约2～3分钟即可；二是每周1～2次的重点按摩，协作按摩霜或精油进行，这样的按摩，时间较长，大约要10分钟。 颈霜要早晚运用，由于颈部肌肤比拟敏感，血液循环也较差，必需运用特地的颈部颐养霜来改善。 颈霜可以滋养颈部肌肤，防止颈部皱纹的发生，特地晚上要运用抗皱紧肤的晚霜或精髓素，最好成为一种习惯。 如何搽颈霜呢？取适量的颈霜在手上，先在掌心抵触至温热，然后稍微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的局部轻推，约做10次左右。 做完颈部中间的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，重复做10次。 在按摩时，还可以滴上几滴薰衣草、玫瑰调制的精油来刺激、活化细胞。