食物祛斑超好方法 护肤高招(3)

食物祛斑

4.4种中药方剂用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。

5.《医部全录》称其可"令皮肉急皱可展，又治老人面皱。冬日祛斑方法让人烦恼不已的脸上斑点，如果在冬天加以细致、正确地修护，也能有效地淡化和清除。防斑的好习惯保持愉快之心情，缓解心理压力。

6.避免食用色素含量高之食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟。