听到水果是天然的防晒霜不要感到惊讶。冬天虽然不常常看到明媚的阳光，但是紫外线日然没有减少对肌肤的侵害。防晒护肤品能有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰，但是也会给肌肤造成负担。肌肤要从内到外滋润才最好.试尚网为你介绍五大水果作为天然的防晒霜，把水果神奇的转化为防晒物质，帮助我们美容护肤。
水果是天然的防晒霜
橙子
水果是天然的防晒霜的第一名是橙子。含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。不仅能帮你消暑防病，还能帮你的皮肤免受阳光的过多伤害。据专家介绍，柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成，还可帮助增强皮肤弹性，使肌肤光泽增加。
出门前可以吃点橙子，帮助避免皮肤受到日光过多伤害。橙子中的维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤白皙、润泽。而且，橙子中含有纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质。
橙子研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。水果是天然的防晒霜还在让你感叹它的美容护肤功效吗?赶快去验证一下吧。