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降低胆固醇的中药,降低胆固醇饮食疗法,吃什么能降低胆固醇专题

降低胆固醇

你的胆固醇水平怎么样？这恐怕变成了我们见面打招呼时要问候的话，无论是家人相聚还是在电视中无穷无尽的广告都能见到。虽然近20年来人们对高胆固醇的认识越来越多，但其中 (维度女性网)

降低胆固醇的中药,降低胆固醇饮食疗法,吃什么能降低胆固醇专题

降低胆固醇
你的胆固醇水平怎么样？这恐怕变成了我们见面打招呼时要问候的话，无论是家人相聚还是在电视中无穷无尽的广告都能见到。虽然近20年来人们对高胆固醇的认识越来越多，但其中...
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胆固醇
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物,化学式为C27H46O。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾...
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冬季护肤小知识步骤光正确不够还得点技术
大早上的，看着才花季年龄的自己，肌肤却已经慢慢向暗黄走去了，再下去非变黄脸婆不可！好吧，基础正确步骤上场了，等等，来再学学冬季护肤小知识，步骤光正确不够还得点技术！...
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健康养生要排毒八食物美容排毒
健康养生在现代生活已经成了一个热门话题，养生方法有很多种，食疗法是最健康安全的途径。由于现在生活环境的污染、新陈代谢的垃圾积累，人们体内毒素越积越多，所以想要健康养生就必须要排毒，小编为大家介绍八种食物，排毒高手，美容养颜、清肠润肺。排毒...
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春天细菌滋生孕妇饮食注意什么
春天到来了，人们有几分欢喜几分忧愁，虽然摆脱了冬日的寒冷，却要面临春天的细菌滋生和侵害。环境中细菌增多了，人们就更容易生病，这时候尤为重视的就是孕妇的健康。春季孕妇饮食健康是一个关键，孕妇饮食需要注意什么，应该多吃些什么食物呢? 春天，气候...
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吃什么皮肤变好排毒抗癌均有效
生活中有很多美食有着神奇的功效，只是大家不懂而已，你知道吃什么皮肤好吗?你知道吃什么可以排毒抗癌吗?接下来，维度小编就为你推荐六大健康食物，让你美容养颜、排毒抗癌一举完成，健康体魄由此蔓延。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用...
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蔬菜排毒变年轻简便易行又安全
长期生活下来，人的体内会囤积很多毒素，导致身体不健康，肌肤不细嫩光滑，主要原因是环境污染严重、电脑辐射巨大、生活饮食不良，导致身体内产生大量的垃圾，影响身体的健康发展，所以需要我们时常对身体排排毒，才会更健康。今天，小编教大家蔬菜排毒法变...
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过年大补吃什么可以消除油腻感
再过几天就可以回家过大年了，春节期间每天都是大鱼大肉，不少人都觉得太油腻，吃不下什么了。正是大补时节，如果觉得油腻，就适当是一些解油腻的食物吧。今天，维度小编为你推荐几种美食，帮你饮食消除油腻感，健康又营养。牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙...
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皮肤粗糙有色斑简单护肤做美肤达人
女人到了一定的年纪，皮肤就容易变得粗糙有色斑，肌肤暗沉得像个黄脸婆，因此很多人把大部分资金投入到了美容护肤上面，可是有时候花费了不少，但是效果却不见多少，赔了夫人又折兵。那么如何才能简单护肤实惠又有效呢?今天，我们就来看看居家护肤小窍门，方...
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5大食物推荐美容瘦身还养生
美容、瘦身、健康是女性生活节奏中最重要的三点，有什么办法可以一举三得呢?食疗养生就可以满足这三点，那么冬季吃什么好呢?今天，维度小编给大家推荐5大常见食物，美容养生还减肥瘦身，一定要记得多吃哦。苹果苹果的保健功效不用小编多说大家都了解了，此...
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8大营养饮食吃出红润肌肤
1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇...
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多口味豆浆美味还能瘦身
每天上班的路上都会顺手买上一杯豆浆已经成为习惯吗?除了美味的同时和都经还可以会减肥你知道吗?豆浆属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题。豆浆还有利尿、排汗作用。豆浆的四大功效： 1、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持...
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健康养生最佳的五种鱼
秋冬季正是大补之季，很多人都牛肉羊肉狗肉天天吃，最后吃得自己上火难受，甚至引发其他疾...
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养生谨记：12种超强食物帮你改变你的一生
养生谨记：12种超强食物帮你改变你的一生豆类蛋白质与B族维生素的丰富来源。同类食物：所有的豆类都是超级食物，扁豆、青豆、黑豆、红豆最常见。建议：每星期至少吃4次豆类，每次0.5杯(一杯约一个棒球的大小)。豆类的好处包括：降低胆固醇、对抗心脏病...
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6款护发美食健康秀发吃出来
每个人都希望自己的头发能够乌黑亮丽，但是先天或后天的因素人与人之间总是有差距的，我们可以通过人为缩小这样的差距，今天小编为大家介绍6款食物，具有很好的护发效果，大家不妨多吃哦。 (点击图片进入下一页) 1、杏仁坚固秀发杏仁坚固秀发。研究发现，掉...
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养生：8种瓜果蔬菜美白抗衰老祛皱很给力
秋冬季多吃蔬菜水果好处多，不仅可以美容嫩肤美白保养还是健康养生的好帮手哦。这不小编就推荐大家8种瓜果蔬菜，让你秋冬季养生美容保养不用愁了，这些瓜果蔬菜可是美白、抗衰老、祛皱都很给力哦! 养生：8种瓜果蔬菜美白抗衰老祛皱很给力丝瓜：丝瓜能润滑...
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健康饮食：8种食物让女人延年益寿又养颜
食物的美容功效不可小觑，尤其是一些瓜果蔬菜，富含丰富的营养，不仅有利于身体健康，还有利于女性美容养颜。因此，冬季养生从健康饮食开始，推荐8种食物让女人延年益寿又养颜的经典食物。健康饮食：8种食物让女人延年益寿又养颜 1、蓝莓果汁如果把浆果比...
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酸奶美容护肤你知道多少
导语:相信美眉们都很喜欢和酸奶吧，酸酸的甜甜的，每个人都喜欢，其实酸奶是全脂牛奶为原料，然后发酵加工而成的乳制品，这对于帮助消化食物，而且对于肠胃健康很有帮助。但是它的作用不只于此哦，还可以帮助我们美容护肤呢，大家一起来试试吧。其实酸奶是...
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秋冬季养生多吃6种鱼养出好肤色
秋冬季养生，食疗法最受欢迎，很多食物都是不错的健康养生美容滋补食物，今天小编告诉你多吃6种鱼养出好肤色!养生人气食物，6种鱼教你如何正确滋补一整个秋冬! 秋冬季养生多吃6种鱼养出好肤色传统的中医理论认为，食物进补是最好的补充营养的方式。而秋季...
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秋季养生多吃美味又实惠的坚果美容减肥有益健康
秋季养生：廉价又营养的坚果，可以消除疲劳抗感冒哦。尤其是MM下午吃坚果能改善记忆能力，而且锻炼前2小时吃坚果能提高耐力和运动表现，爱运动的MM不妨尝试一下。特别提示，多吃坚果能降低血液中的胆固醇。所以，MM秋季养生多吃美味又实惠的坚果，美容减肥有...
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排毒食谱推荐清除体内垃圾
秋天到了，大家也更加的关注秋季养生知识，尤其是在刚刚的双节过后，出多了大鱼大肉，也要让身体及时排除剩余的垃圾货毒素。小编推荐7大排毒食谱清节后身体垃圾，靠食谱调理清除体内垃圾让身体更健康。胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物...
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八种蔬菜+食谱帮你节后排出体内重金属毒
国庆中秋刚过完，咱们大鱼大肉的也吃了不少，这会体内节后身体毒素囤积的一些重金属毒素和垃圾都急需马上排出体内。编辑就给大家推荐八种蔬菜+食谱帮你节后排出体内重金属毒，排毒食谱清除身体垃圾，还你健康身体，高高兴兴的回来上班。八种蔬菜+食谱帮你...
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四种米帮你健康减肥抑制肥胖
由10种不同的米混合而成的十谷米，包括燕麦、莲子、麦片、糙米、红薏仁、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实等。根据科学研究，十谷米所含成分有助于降血压、降低胆固醇、清除血栓、舒缓神经，食疗效果不亚于药物控制，且无副作用。一、十谷米十谷米有食疗效...
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吃肉也有秘密：肉类美食怎么吃才合适?
平时在吃饭的时候你是不是从来就没有想过吃肉也有秘密：肉类美食怎么吃才合适?吃肉固然对于身体健康肯定是又很大的帮助的，但是我们要讲求健康饮食，所以食物奥妙：揭开健康吃肉的秘密，正确的方法健康养生。肉类美食怎么吃才合适? 餐桌上最常见的猪肉如何...
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女人养生春季进补吃什么?
女人养生春季进补吃什么?现在越来越多女性朋友重视身体健康，突然变冷的天气让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住春天寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能力，吃对以下食物能让你抵抗寒冷温暖过春。女性进补吃什么好呢?马上来看看有哪些滋...
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有选择的喝水，健康肤色亮起来
有选择的喝水，健康肤色亮起来，想要肌肤红润透亮?基础护肤要做好功课!矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水，还有各式各样各种口味的饮料，令人眼花缭乱，无从选择。不过，凡事都有优缺点，你可以按需要选择，让健康UP起来。纯净水纯净水是以符合生活饮...
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多吃抗衰老食品留住青春美丽(图)
导读：在现代社会当中，人们无法像以前一样生活在森林当中，呼吸着新鲜空气，吃着绿色健康的食物。社会的进步，提高了人类的生活水平，但很多受到工业污染的食物，也加快了我们的衰老步伐。为了减慢衰老，难道我们得该吃素的?那倒不必，因为在我们常见的食物...
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减肥方法：青柳橙香蕉皮造新瘦身方法
青柳橙造瘦身的新方法 !柳橙皮也成为了有效的瘦身宝贝，7天就可瘦4斤。我们来瞧瞧这些果皮的神奇瘦减肥功效吧! 揭开青色柳橙的神秘面纱青色柳橙能够瘦身的部分，其实是在绿色外皮及橙黄色果肉之间的白色果皮部分。而之所以会强调采用青柳橙的原因，是因为青...
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水果是天然的防晒霜
听到水果是天然的防晒霜不要感到惊讶。冬天虽然不常常看到明媚的阳光，但是紫外线日然没有减少对肌肤的侵害。防晒护肤品能有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰，但是也会给肌肤造成负担。...
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二十种世界公认减肥食品组图
牛奶葡萄苹果大蒜牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。苹果：苹果因富含果胶、纤维素...
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常化妆却不过敏的小秘诀
抗敏感大全之一：排毒身体的毒素排不出来当然会引起各种肌肤问题，当然，也会引起皮肤的敏感问题，看看孙俪怎么说：想要皮肤变好，必须定期给它排汗，因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸...
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女人必知的18个养颜排毒锦囊
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。洋葱有益于低胆固醇 1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高...
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果汁美容疗效
苹果汁:调理肠胃，促进肾机能，预防高血压; 葡萄柚汁:降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血; 奇异果汁:含丰富维他命C，清热生津，止吐泻; 芒果汁:帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼; 菠萝汁:消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉痛; 木瓜汁:消滞润肺，帮助消化蛋白质; 西瓜...
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溶脂针潜在的减肥瘦身致命危险
注射磷脂质效果因人而异所谓溶脂塑身系指在肥胖部位注射溶脂针，这种纤体针系从大豆中萃取，属于磷脂质的一种，最早用来溶解血管中的脂肪栓塞，降低胆固醇和消除脂肪瘤。而今则可注射于任何脂肪肥厚的部位，包括双下巴、蝴蝶袖、大腿等。注射次数与效果因人...
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美丽喝出来
营养学专家认为，常喝花草茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。那么，什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？ 1.玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、...
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秘方深蓝青春莓美味衰老药
导读：每到春天，北美洲的田野上开遍了钟形的小花，随后小小的蓝色浆果缀满枝头。在营养学家眼中，这不是普通的果实，而是一剂剂“衰老解药”。新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食纯粹的蓝色食物营养学界将食物按颜色分类，其中蓝色食物具有抗衰老的作用。蓝...
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七大省钱美容高招不花钱也靓
经济危机，关税飞涨……从国外大牌到国货日化，全都变着法的涨价，但薪水还是那么多……要把自己打扮得漂漂亮亮，看似很困难啊！不用愁，且看小编为你支几招省钱绝技，让你不花一分钱，照样靓靓的出门！ ●皮肤粗糙每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋：甘...
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排毒蔬菜食谱让你更年轻
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、 …… 海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖...
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推荐26种最抗衰老食物
吃也能让你保持青春靓丽哦！下面26中世界公认的最抗衰老食物，让我们吃出健康，吃出美丽！抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素 C含量最丰富的食物（100克青椒含有100mg维生素C），而富含维生素E最丰富的食...
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大S教你秋季护肤需先排毒
大S教你秋季护肤先排毒秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火...
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降低胆固醇的中药,降低胆固醇饮食疗法,吃什么能降低胆固醇专题

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