盼望踏上旅途，挥别繁重的压力，令心境雀跃起来，但这往往是肌肤承受严肃考验的开端。旅途中来自阳光、风沙等的损伤，会让你平常的精心保护，在短短几天里毁于一旦。但假如做到有备无患，肌肤就不会惧怕风吹日晒。美妙的度假光阴里若何保护我们的肌肤?预防、急救、弥补逐个做到，肌肤也能享用舒服平和。
5、户外运动?防晒有道远离晒伤
危机：严酷的运动环境会造成肌肤问题。
预防·运动时放弃化妆
运动时最好放弃化妆，脸上的彩妆也会阻碍汗水排出，让肌肤发红甚至敏感。
急救·提防运动晒伤
做户外运动的山顶和草坪无遮无挡，紫外线的强烈度相当惊人。即使涂抹防水的高倍防晒，每隔2到3个小时也必须补涂。
补救·镇压不安定肌
在户外暴晒，肌肤可能发红发烫，用温水做彻底清洁后，敷镇静和修复面膜舒缓肌肤，还可在日常保养里加涂晒后修复产品。