眼部肌肤巧护理 明亮眼睛轻松有
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都说 眼睛是心灵之窗，可别让小小的瑕疵破坏了你的那份美丽。大家平时一定要注重眼部的护理，这样才能拥有一双明亮的眼睛，今天小编就来跟大家一起分享护理眼部肌肤的好方法，让大家都能有一双明亮的眼睛。
眼睛是灵魂之窗，也会泄漏年龄的秘密，眼部肌肤是全脸最娇弱、薄弱的部位。因此，生活作息不正常、健康情况不佳、保养错误等情况皆易造成眼睛周围呈现如：黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。正确有效的眼部保养可以改善以上眼部肌肤问题。都说 眼睛是心灵之窗，可别让小小的瑕疵破坏了你的那份美丽。大家平时一定要注重眼部的护理，这样才能拥有一双明亮的眼睛，今天小编就来跟大家一起分享护理眼部肌肤的好方法，让大家都能有一双明亮的眼睛。
乐曲①.生活规律、睡眠充足、避免熬夜
⊙黑眼圈和日常生活方式息息相关;像睡眠不足、紧张、失眠、压力，都会使黑眼圈的情况更恶化。因此，无论使用何种治疗黑眼圈的方式，都需要配合规律的生活，按摩、热敷及眼睛的保健运动，才能有效的防止黑眼圈的形成。
⊙改善关键仍然是睡眠，要避免让眼睛过于疲劳，使血液、淋巴循环运作正常，黑眼圈才可渐渐改善。睡高枕头有可以使水分不会积聚脸部或眼皮，避免睡眠不足或在就寝前喝大量的水，以免造成黑眼圈或眼部浮肿。都说 眼睛是心灵之窗，可别让小小的瑕疵破坏了你的那份美丽。大家平时一定要注重眼部的护理，这样才能拥有一双明亮的眼睛，今天小编就来跟大家一起分享护理眼部肌肤的好方法，让大家都能有一双明亮的眼睛。
*尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情况
*生活作息有规律、不熬夜。
*睡觉前三小时勿喝水及食用富含盐份的食物。
*爱护眼睛，适度让眼睛休息。过度使用眼睛，会让血液滞留，让眼睛浮肿。都说 眼睛是心灵之窗，可别让小小的瑕疵破坏了你的那份美丽。大家平时一定要注重眼部的护理，这样才能拥有一双明亮的眼睛，今天小编就来跟大家一起分享护理眼部肌肤的好方法，让大家都能有一双明亮的眼睛。
乐曲②、按摩及眼部运动
⊙黑穴道按摩：
⊙温和的按摩眼睛周边穴道，可以刺激自律神经、促进血液循环，眼睛四周有攒竹、睛明、承泣、瞳子胶..等穴道，每日起床洗个脸，将眼霜涂在双眼作顺时针方向打圈按摩约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以改善。洗脸后擦上眼霜。都说 眼睛是心灵之窗，可别让小小的瑕疵破坏了你的那份美丽。大家平时一定要注重眼部的护理，这样才能拥有一双明亮的眼睛，今天小编就来跟大家一起分享护理眼部肌肤的好方法，让大家都能有一双明亮的眼睛。
乐曲③、冷热敷
⊙冷热敷可以让血流顺畅，减少静脉郁血、组织水肿。每天早晚、睡前要热敷，可改善血液循环，预防黑眼圈发生。先将脸部洗净，用毛巾浸在热水中然后敷于眼部。
热毛巾必须将双眼周围的肌肤完全覆盖，让热气促使眼下血液流通，可以再配合按摩，沿着眼睛周围轻压。
⊙温热毛巾敷眼的温度最好保持40-45℃，冷却后再浸入热水更换，敷于双眼10分钟。热敷10分钟后，将热水改为冷水，同样将毛巾浸湿后，敷于双眼一分钟，可以帮助血管收缩。也可以使用冰袋面膜来冰敷。结束冷热敷后，再涂上眼部保养品便大功告成。对于刚熬夜或是疲劳的急性黑眼圈，消除效果很好。都说 眼睛是心灵之窗，可别让小小的瑕疵破坏了你的那份美丽。大家平时一定要注重眼部的护理，这样才能拥有一双明亮的眼睛，今天小编就来跟大家一起分享护理眼部肌肤的好方法，让大家都能有一双明亮的眼睛。
乐曲④、擦眼霜，注意滋润、防晒
⊙眼圈的保湿和耐心的防晒也是非常重要的，除避免黑眼圈的形成之外，还可保护眼睛不受伤害。防晒：紫外线能造成黑色素沈积和皱纹，从事户外活动时，记得戴上太阳眼镜;擦防晒乳时，别漏擦眼睛周围。
⊙保湿：最基本的眼部护理，应开始于眼部还未产生皱纹时，而不是等皱纹滋生后再使用。所以25岁以后的女孩就应注意到眼部保养工作，也可以选用含有维他命C、AHA、A醇的眼胶。使用眼霜时，要避免过度拉扯搓揉，应该先在眼睛周围做点状涂抹，再用指腹轻轻压.
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