美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 当减肥瘦身遭遇管不住嘴的时候怎么办
暴饮暴食是保持身材的强大劲敌，波士顿布里格姆妇女医院的研究人员经过测试得出结论：在早上吃大餐的人比那些将大餐留到一天的最后来吃的人能减掉更多重量 ——即使他们整体的卡路里摄入量是相同的。
吃饭要慢慢进食哦！
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大蒜吃多少才算合适呢
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