专家医师解答 如何拥有平坦小腹(2)

Q：时时刻刻缩小腹，可以瘦肚子?

正解：理论上可以，但一松懈就无效。医师表示，如果时时刻刻都在缩小腹，会有一点效果，因为缩小腹会让腹部肌肉用力，但严格来说是无效的，原因是没有人可以做到时时刻刻缩小腹。