30+女人保养秘籍 小心变大婶(6)

30+女人保养秘籍 小心变大婶

有限的生命里肌肤的年龄也会随之产生巨大变化，肌肤松垮、能穿的衣服款式越来有限、化妆也无法让自己看起来年轻、时不时被公司的年轻同事提醒你的年纪。30+的女人们把这些恐惧总加，结论就是三个字——大婶化。

STEP1 拇指按住下顎

头略往上仰，大拇指指腹插入下巴内侧凹陷，维持5秒不动。( 一开始压不下去，可以多施点力)。

STEP2 往两侧耳下滑动

拇指放轻力道，以其余四指为支撑点，往两侧耳垂下方滑动，共5次。

STEP3 拇指在耳下转动

拇指按住耳朵下方的凹陷穴道，以指腹转动约5次，帮助代谢。