补水切勿千篇一律 换季补水要点(4)

天气交替的时候也是最考验肌肤承受能力的时候，这个时候的肌肤最为敏感，尤其是夏天和秋天交替时候，天气变得干燥，肌肤甚至会出现瘙痒脱皮现象，一定要给肌肤做好补水保湿工作，这样才能防止水油失衡哦!

饮食调节

饮食上，可以多吃木耳、猪皮、鸡皮等补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤深度补水，也要适时补充水分，记得喝水要慢慢喝，不要牛饮!蔬菜水果也要多吃，当然外在护肤品的使用仍要持续，双管齐下才能让肌肤真正润泽水嫩。