“低头族”对付肌肤松弛按摩法

对于每天伏案低头的办公族和学生族们还有那些成天低头把玩手机的手机控，我们可以统称她们为“低头族”长期这样低头颈椎疼痛不算，还会让颈纹和下垂的肌肤过早的找到你。叫你丢掉手机肯定很难做到，不如学习下如何救急你紧绷的肌肤吧。

【短时急救立刻做】美目3步骤，让眼睛休息一下

Step 1 按下放松点：以两手中指指腹，同时按压眼睛正中央下方的承泣穴，停留3秒，重复3次。

Step 2 手温加速循环：手掌交互摩擦温热后，轻盖上眼周，以高温加速循环、舒缓肌肉。