“低头族”对付肌肤松弛按摩法(2)

对于每天伏案低头的办公族和学生族们还有那些成天低头把玩手机的手机控，我们可以统称她们为“低头族”长期这样低头颈椎疼痛不算，还会让颈纹和下垂的肌肤过早的找到你。叫你丢掉手机肯定很难做到，不如学习下如何救急你紧绷的肌肤吧。

Step 3 掌根绕圈按压：最后两手掌根绕着眼睛四周的眼骨、轻轻按压，彻底脱离疲惫感。

【回家做养眼美容】眼周瑜珈，循环动起来

Step 1 热敷放松：以40度的温热水沾湿毛巾，热敷眼周3分钟，高温能放松深层肌肉，并促进后续保养品吸收。