西红色是绝对的美容圣品。防晒的功效就不用多说了。今天要告诉大家的是西红色的减肥效果，用吃的方法来帮助你强有力的燃烧你体内多余的脂肪。健康瘦身人人需要，多种西红色瘦身组合每天换花样，同样可以瘦!
西红柿减肥原理
西红柿含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。
但是每天只是简单吃西红柿会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，编辑教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。