美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 真人示范动态图 绝杀你的腰腹赘肉(5)

真人示范动态图 绝杀你的腰腹赘肉(5)

来源于:维度女性网2013-10-11 11:27编辑:beauty
分享:

今天为大家介绍最有效的瘦腰腹的运动,按照图中的运动节奏跟着做。数量有标识。平时多选择健康的,有饱腹感的低卡路里饮食(比如水果蔬菜粗粮),会让减脂效果加倍不要多大的运动量,一样让你痛快流汗。体会健康的同时还能够拥有完美的腰腹曲线,快准备好一起联系吧!

图说天下
相关阅读
猜你喜欢