实用护肤7妙招要牢记

护肤是女人生活中的重要话题，随着社会的进步，生活质量的提高，护肤观念不断在更新，各类护肤方法也是层出不穷，很多MM都不懂选择哪种护肤方法是最有效最健康的。每个人的肤质都不一样，适合的护肤品种类肯定也不一样，但是护肤的方法却大同小异，小编整理了很多人护肤的经验，以下是较为实用的护肤tips，一起来学学吧。

Tips1 痘痘肌肤护理：

注意饮食

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

少用过碱性产品(洁面皂)

碱性洁面品过度清洁肌肤皮脂会导致肌肤保护力下降，容易感染发炎，适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。

避免留痘印防晒要做好

超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重，痘痘肌可以选择清爽的防晒霜，回来后用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

 

Tips2 晒伤修护：

凉水降温

晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时可以以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。

舒缓修复

可以选择添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅配方化妆水进行舒缓，避免使用含有过多酒精的产品，然后涂抹啫喱状质地的保湿产品进行保湿修复。

48小时内别使用美白或焕肤产品

晒后的肌肤不宜使用具有去角质的产品，会加重肌肤受损程度，另外马上使用美白产品或者自制柠檬片美白都是不可以的，美白品中多半含有酸类成分，对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。