美白全攻略 防晒+护肤+好习惯(2)

合理使用美白产品

不同的美白产品有着不一样的美白成分，有些产品它含有糖皮质激素，短期内可能觉得好用，可是用久了，就会出现很多的问题，在选择的时候要了解它所含的成分，另外还要根据自己的肤质类型挑选产品，以免损害肌肤。

合理作息

睡眠对肌肤的健康具有一定影响，充足的睡眠可以帮助身体皮肤以致内部得到复原的机会，而睡眠不足会则让肌肤看起来很糟糕，干燥、粗糙、松弛，而且还会产生皱纹，因此日常要养成良好的习惯，合理作息，有效抗皱。