生理期肌肤有怎样变化?护肤有绝招(3)

每月一次的生理周期会给你带来多少烦恼?身体上的疼痛乏力，肌肤突然的冒痘。不过这个期间也是我们身体一个新陈代言的大周期，小编这就告诉你，“大姨妈”来临时你必知的经期护肤。

生理期期间，肌肤会有哪些明显的问题？

生理期期间主要会因失血而导致轻微贫血，肤色会受到影响。对女性来说，平时要建议补充足够的铁和蛋白质，这有利于维持正常的血细胞分化所需要的营养。同时应当注意休息，补充维生素和矿物质。注意腹部的保暖以缓解腹痛，因为腹内的痛属于钝痛，也会影响到人的精神状态，进而影响到皮肤。