吃对食物 锁住你永远25岁的肌龄(2)

25岁就像是一个分水冷一样，肌肤呈现最好的状态，也是随之而来出现问题的年龄。想要美丽永远停留在美好的25岁，不光光要靠保养，一些能够护肤的食材能够帮助我们留住25岁的美丽!

来一盘牡蛎吧!

吃出零痘痘：牡蛎中含有丰富的锌，每天吃两只牡蛎，能够控制皮脂腺的油脂分泌，对消除青春痘有非常好的疗效。