8大恶习 加速你的皱纹生长(2)

美丽不是整天只要对着镜子涂涂抹抹就能改变的，别把生活上的小细节不当一回事。一些恶习可能瞬间加速你的肌肤老化。美丽的变化在一夕之间。以下这点抗老雷区一定要避开。

精神因素困扰

经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。