OL电脑族 辐射使肌肤隐形的杀手(8)

你是每天都要面对将近10个小时的OL们吗?是不是晚上还能可牺牲自己的休息时间面对电脑加班。你可知道电脑的辐射带给你的肌肤危害就是看不到的肌肤杀手，皮肤干燥萎黄，甚至会致适斑点成团，更加难以淡化。

第七招：多吃防辐射食物

据科学家研究发现紫色水果里富含的“花青紫”，是天然色素多酚类物质中的一种。除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，近来，来自日本的研究成果还表明，花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等。