长痘对于女生来说就是一个摆在明面上的通。挤吧，怕留下痘印痘坑更加难看。不挤吧，也不知道什么时候会好。总是顶着大红豆。想要治疗痘痘就需要忌口了，长痘痘哪些东西不能吃呢?一起来了解吧!
日常生活中的不良饮食习惯，可能会加重痘痘症状，那么长痘痘不能吃什么呢?
1、长痘痘不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。
2、长痘痘不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
3、长痘痘不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痘痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
4、长痘痘不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痘痘。
5、长痘痘不能吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。