祛痘要忌口 小心吃出来的痘痘(5)

长痘对于女生来说就是一个摆在明面上的通。挤吧，怕留下痘印痘坑更加难看。不挤吧，也不知道什么时候会好。总是顶着大红豆。想要治疗痘痘就需要忌口了，长痘痘哪些东西不能吃呢?一起来了解吧!

医生建议：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘，如：肉类、奶油等;弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。