眼保健操步骤 去眼袋有奇效

眼部的肌肤可以说是人们护肤的重点保护对象，因为眼部周围的肌肤比较娇嫩，是非常易出现肌肤问题的，像黑眼圈、眼袋、鱼尾纹就困扰了很多美眉。那么如何进行眼部护理才最好呢?其实除了眼霜的护理外，还可以配合按摩，有助于消除眼袋，眼保健操就对去眼袋有奇效哦。

下面为大家截取五个穴位的按摩方法，有空时按摩五个穴位，可以锻炼眼部肌肉、解决眼袋问题。

STEP1

太阳穴 为眼袋“瘦身”

一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失!

正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10 次，每次停留 3~5 秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

STEP2

鱼腰穴 为眼部“缩水”

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。