STEP5
睛明穴 阻击眼疲劳
你的疲劳战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲劳也悄然而至。如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。
正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
小编总结：眼部保健，除了使用保养品外按摩也是不错的方法。从学生时代就开始向我们普及的眼保健操还是有一定道理的，可惜现在大部分都不记得了，真是可惜。按摩保健，在放松身心的同时还能达到其他的效果，不做白不做。