低温也有油光烦恼 冬季护肤也需要控油(8)

冬季的脚步已经到来，即便在这样的很冷的天气下我们依旧需要控股。因为室内空调暖气的持续的温暖会让我们肌肤的氺油失去平衡，一起冬天油腻就不会跟着你了吗?接下来我们来分享一下冬季控油保湿的秘诀吧。

注意饮食

饮食决定你的皮肤状态，这不是在瞎掰。放弃辛辣食物和酒精，它们会放大血管导致你容易出汗和出油。如果是戒不掉酒精，那就晚上和朋友小酌的时候控制在一杯左右，吃辣的频率也降到每周一次。多吃胡萝卜、香瓜、菠菜，这些食物富含维他命A，可以减慢油脂分泌。