我们的肌肤从出生那一刻开始就注定一生都在有氧气的环境下生存，因此抗氧化也应该是我们护肤重点要做到的，尤其是每天面对电脑办公的OL们，辐射下所受到的氧化问题更加严重，一起来看看办公室的抗氧化保养大全吧。
第六招：多吃防辐射绿色食物
据科学家研究发现紫色水果里富含的“花青紫”，是天然色素多酚类物质中的一种。除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，近来，来自日本的研究成果还表明，花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等。