进入这样多的节日时节，你应该也少不了要参加几个派对。放松疯狂的状态下，怎能让你不容易发胖，虽然一块饼干，庆祝时一杯果汁，你卡路里摄入慢慢就增多，今天小编教你如何放松不发胖!
第5招：找寻健康的食物吃
如果真的想在派对上吃东西，请学会挑食!放眼扫描餐桌，找出水果和蔬菜——即使是装饰用的也可。营养师表示，其实派对里供应不少比较健康的食物，尽量避开炸物和甜腻的甜点。
第6招：什么都吃但都浅尝即可
我们不会限制你在聚会上的饮食，毕竟看着别人吃自己却不能动筷子是多么痛苦的一件事!但请记住，不论是吃到饱的麻辣火锅，还是高级Buffet，绝不能抱着不吃可惜的心态大开杀戒。