疯狂派对聚餐 怎样让你放纵又不发胖(7)

进入这样多的节日时节，你应该也少不了要参加几个派对。放松疯狂的状态下，怎能让你不容易发胖，虽然一块饼干，庆祝时一杯果汁，你卡路里摄入慢慢就增多，今天小编教你如何放松不发胖!

第8招：绝对不碰最爱的零食

你原本只打算吃一块奥利奥，回过神来却发现饼干包装里已经全空?如果这情形常发生，你最好要小心了，因为节庆派对最常见的就是饼干、糖果、糕点一堆!每个人都有自己最难抗拒的零食，为了避免一不小心吃过多，请干脆完全不要碰它们。