早起眼部水肿 3分钟简单五部帮你搞定(2)

对你年底的职场达人来说，熬夜加班就像呼吸一样平常，这样的后果就是一夜醒来眼部浮肿的像一对灯泡一样，时间长就会形成难以消肿的眼袋了，眼部快速去浮肿你该怎样做?

2、冷热交替敷眼

冷热水交替敷眼能够促进血液循环，帮助排除水分。先用热毛巾轻敷眼部，再换上冷毛巾敷眼，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2，至少需要敷5-8分钟才能起到比较明显的效果。