揭秘保湿4流言真相 指出护肤正解(2)

流言2：每天8杯水，肌肤就不会干燥！

真相：很多人认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。因为喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中，只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

正解：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分，补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

流言3：油性肌肤不需要补水！

真相：油脂分泌旺盛的姐妹总感觉自己肌肤润润的，因此往往忽视了补水。丰富的油脂虽然能更好的锁水，但是水分补充不足同样会失水而且难以察觉，最好是用清爽一些的乳液或凝露。

正解：冬季空气中水分减少，所以皮脂分泌减少，导致皮肤出现干燥、无光泽、弹性差等情况。因此，补水不仅各种肤质都要上心，而且补法要因肤质而异哦。

干性肌肤：要额外重视补水，从里到外全面滋润，多喝水、喝滋补汤品，避免风吹日晒。

油性肌肤(混合型肌肤)：出油和缺水都得对付，因此对这种肌肤来说，清洁、控油、补水都不能偷懒。

敏感性肌肤：这一类皮肤较薄，对外界刺激敏感，所以易出现局部微红、红肿等过敏现象。对这一类皮肤可选用微酸性护肤品，降低对皮肤的刺激。