你知道自己的睡着之后的样子吗?你是不是也觉得早上起来照镜子就是一件需要勇气的事情，蓬乱的头发，浮肿的大脸、如果早上那个谁在你身边的人看到该有多惊悚?如何变得就算睡着也美丽呢?
1、改变你的睡眠方式
人的头平均重7-8磅。这是一个很大的压力，在你每晚睡觉的时候，你的面部都承受着极大的压力，尤其是侧睡的时候，皱纹也会不经意的爬上你的脸庞。
如果你不能保持平躺的睡眠，那么试着在你身边来一个人形枕也是不错的选择。对于那些能够幸运的平躺而眠的小伙伴们，如果能够尝试在你的头下再多加一个额外的枕头，重力有助于促进你的淋巴和血液循环，换句话说，醒来之后你的皮肤就像打了粉一样，红润光泽。