5辣妈献身《宝贝去哪儿》 美肌PK(4)

李湘最爱喝汤，猪蹄莲藕炖红枣，冬虫夏草炖甲鱼，椰香芦荟煲乌鸡，这些补血益气的汤水都是她的大爱，她说常喝汤还能让肌肤饱满润泽。据说她生完宝宝后坚持喝红糖水，所以气色格外好。此外，她还建议大家少食多餐，少食能减轻代谢负担，避免过量自由基的产生，加速细胞的自我调节和复原，皮肤自然也透白起来。