虽然已经立春，但是气温却比冬天的时候还要更冷一些，这几天还迎来的几场降雪，尤其是北方的天气，空气中仍旧非常的干燥，你是否也出现了肌肤瘙痒的问题呢?一起来看看吧!
七、多吃深海鱼
深海鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸类物质，它可以弥补换季时因皮脂功能收敛导致的皮脂匮乏，深入角质层补充必要的油脂，让肌肤告别干燥，变得更加柔软细致。
八、运动促进血液循环
皮肤瘙痒的另外一个重要原因是换季时血液循环速度减慢，血液中的携氧量降低，皮肤无法从血液中获取更多的营养来维持滋润功能，所以在换季时尤其要注意加大运动量，促进血液循环，帮助肌肤供养。