眼周肌肤保养 用“吃”就能搞定?(2)

是否发现眼周的肌肤开始了第一道细纹?随之而来的黑眼圈，浮肿也悄然出现，不知道现在不就还来不来得及。“美不美 先看眼”我的双眼还能找回曾经的魅力嘛?

【食补方法】深海鱼类，增强眼睛抵抗力

深海鱼类含能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA，能改善眼过度造成的眼部疲劳，如果平常难摄取，也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外，叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜，有过滤紫外线的功效哦!