炸鸡啤酒好吃伤肤 少吃五类食物

大热韩剧《来自星星的你》终于结局了，这部韩剧惹来了不少爱追剧美眉的疯狂，剧情新奇有趣，演员有气场，同时剧中的炸鸡啤酒也火爆起来了。不过，炸鸡啤酒吃多了，对皮肤的伤害非常严重，容易导致痘痘的产生。下面，维度小编为大家介绍肌肤五大头号杀手，最好少吃。

肌肤头号杀手：油炸类食物(啤酒炸鸡)

油汪汪的炸鸡看着就要流口水，但油炸食物吃了不仅容易长肉，而且富含的氧化物会加速肌肤的老化，看来想要和四百年不变老的都教授在一起，千颂伊首先要戒掉的就是最爱的啤酒炸鸡了。如果实在忍不住的话，小编建议在食用前先补充一些生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

肌肤二号杀手：深色食物(巧克力)

深色的食物，也是MM们要尽量少吃的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，深色食物含有的黑色素也会让你的美白计划付之一炬，如果你沉浸在巧克力的甜蜜中还是尽快醒醒吧。