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超效瘦身法一首歌等于跑100米 靠谱吗?(5)

来源于:维度女性网2014-03-14 12:00编辑:beauty
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火变全国的《来自星星的你》千颂伊经常在家“嚎叫”一番,不少网贴称,这样做可以减肥,并且写出一份能够减肥的歌单,比如那一首歌可以减掉多少的脂肪。这种减肥方式受到不少懒妹子的亲赖,不过真靠谱吗?有效吗?一起来看看吧!

唱《青藏高原》《我的太阳》减得多吧?

那么,如果是唱《青藏高原》《我的太阳》,狂飙高音,减肥效果更好吗?

很多高音歌唱家的身材就不是很苗条,甚至可以说是“胖”,比如帕瓦罗蒂等。而且,高音往往是较多运用腹式呼吸来演唱的,所谓“腹式呼吸减肥”,这本身就是一个反例。

这些都是高热量食品,边吃边唱反倒更增肥

K歌时吃点爆米花 喝点啤酒没关系吧?

想K歌减肥,理论上只K歌不吃东西才能减肥,因为那样消耗掉的热量就不会被补充回来。

而在KTV内,人们更喜欢边唱边吃爆米花、喝啤酒等高热量食品,反而可能会增肥。

图说天下
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