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36岁吴佩慈产下“小马女”公开减肥月子餐

来源于:维度女性网2014-03-19 12:46编辑:beauty
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36岁的吴佩慈产后竟然似少女一般,瘦身的速度异常之快,明星们各个都这样,真不知道她们产后都是怎样瘦身的。健康与减肥同时进行。今天小编就为大家奉上,吴佩慈的减肥月子餐!

第一天:结束周末水肿,打造一周新气象

早餐:薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用。

中餐:红豆糯米饭一份、黄花菜炒肉一盘。

晚餐:猪肚莲藕汤、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用。

吴佩慈说,第一天的配餐主要帮助是解决周末满足完口腹之欲后的水肿问题,不但可以消肿利尿,减肥的效果也不错呢!而且气血虚的美眉可以经常食用,打造水当当的红润面孔!

图说天下
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