36岁吴佩慈产下“小马女”公开减肥月子餐(3)

36岁的吴佩慈产后竟然似少女一般，瘦身的速度异常之快，明星们各个都这样，真不知道她们产后都是怎样瘦身的。健康与减肥同时进行。今天小编就为大家奉上，吴佩慈的减肥月子餐!

第三天：超高纤维素，让肠道跳舞吧

早餐：蜂蜜2勺温开水冲服、地瓜饼两块、拌菠菜一份。

中餐：茯苓豆腐、细面馒头一个。

晚餐：粉红魔芋丝、过水面条一小碗、苹果汁一杯。

不难看出，今天的餐单里，各种高纤低卡的食物悉数上阵了，这会帮助我们的肠道充分蠕动，再怎么吃也不会胖，心情大靓!