瘦身实行 333饮食减肥原则(4)

千万别忘了，三月已经过大半!还没减肥的姑娘们要抓紧时间了，想要减肥成功，必须来点有技术含量的。这次为大家介绍的就是这么一种简单又有规律的减肥方法——333减肥原则

现在起，跟着编辑们一起养成每天吃3份蔬菜和3份水果的好习惯吧!搭配以上的少吃多餐原则，除了早中晚三大主餐之外，你可以将其安排在各种加餐中，好身材就得这样练成噢!