取材生活小材料 美白可以这样简单(3)

在暴晒的夏天来临之前我们一起来美白吧!美白，预防措施是一定需要采取的，但单单依靠预防也是不行的。下面有几种利用日常常见材料制成的简单美白招数，从日常生活中简单做起，让身体从内到外，美白效果在生活中慢慢积累。

妙招三：蔬菜汁

蔬菜里面有足够的维他命C，黄瓜美白，苦瓜排毒，对美白非常有效，让你从内到外白起来。

材料：青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果

做法：将全部材料洗净，然后打成蔬菜汁。