不知道从什么时候开始，各种可以自己震动的减肥仪器出现在电视购物，网络购物，甚至是商场的柜台上。有的设计成可以绑在身上，有的设计成，类似于“小滑板"外形的摇摆机，只要站在上面，就可以微微抖动就能达到减肥效果，这是真的吗?
减肥神器含水分
溯源：宇航员的放松训练
随着社会的发展，肥胖问题也在人们的生活中生根发芽，成为影响人们身体健康的巨大干扰因素。专家分析，除了饮食习惯、作息规律以及生活环境等诱发肥胖的主要因素外，“不爱动”“懒”成为了许多都市人身材走样的最直接原因。上班族或是懒于运动，或是无暇锻炼，也正是这个原因，让以“被动运动”为特点的“懒人摇摆机”颇有市场。
事实上，此类产品并非“一无是处”，据运动医学专家介绍，它最早出现在外国宇航员的训练中，目的是让宇航员肌体被动地接受震颤产生的按摩，以达到放松的效果。也有产品据称是日本医学博士受鱼的游动启发而发明的，通过震动刺激肌肉收缩。早在几年前，国内的健身房也已经出现这类产品，供使用者健身完毕后享受片刻肌肉放松的愉悦，提升运动的趣味性，减轻身体压力，然而谈到“减肥”和“健身”的效果，却没有宣传得那么容易了。