饮用苹果醋能瘦身 七条黄金定律(2)

最有减肥功效的饮品当属苹果醋，也有很多网友说， 每餐前喝几小勺苹果醋,就可以轻轻松松地燃烧多余的脂肪。苹果醋瘦身真的有这么轻松吗?引用苹果醋又有什么可以要注意的呢?一起来看看吧!

黄金定律二：下午喝果醋可消除疲劳

下午3点左右的时间，通常是一天工作中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，能使有氧代谢顺畅，有利于清除每天沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。