夏季要美白 防晒+修复+美白食谱(4)

夏天的阳光本身就是美白的大敌，可能夏季又是姑娘们想要露出好肌肤好身材的季节，那么夏季想要晒不黑，夏季同样想要美白我们该怎么做?想要白先防晒，加上晒后修复和美白食谱!让你全身肌肤白皙。

美白食谱：

杏仁粉/薏仁粉加牛奶是是美白内调最有效的方法，但是需要注意的是，杏仁粉要熟的甜杏仁。体寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配红枣红豆粉。最好在医生指导下选择合适自己的内调保养方法。