昨天开始夏天正式登场，伴随夏天的来临，新的一轮的肌肤问题逐步要开始出现，夏季我们同样要为肌肤补水，夏季有时候明明摸上去肌肤很有，好似不缺水，实际尤其初夏的较大温差更容易让肌肤出现谁有不平衡的缺水问题，一起来看看吧!
3、黄瓜：
现在很多人只知道黄瓜是减肥的所必须的一种蔬菜，但是很少有人知道黄瓜也是补水食物怕。这是因为黄瓜主要是由维生素C、水和咖啡酸组成，黄瓜的功效就是可以舒缓皮肤的刺激性，从而达到补水效果哦。
4、茄子：
茄子含有很高水分，而且热量极低，茄子的皮面会吸收大量的油脂。煮茄子时最好清蒸。